鸭舌吃不吃胖

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-03-29 23:18

提问者网友：火车头
2021-03-29 17:14

鸭舌吃不吃胖

最佳答案

五星知识达人网友：何以畏孤独
2021-03-29 18:29

鸭舌所含的卡路里究竟有多少，昨天记者仔细研究了一下食物热量表，结果发现，每61克鸭舌含热量245卡，100克精牛肉含热量106卡。也就是说，看起来不起眼的小鸭舌，其实热量比牛肉还要高。同时，商家的鸭舌为了确保口味，会添加各种调料，势必增加了脂肪的含量，热量可能会更高。所以吃鸭舌不会让人发胖的说法，实在不可信。
“鸭舌的蛋白质不容易被人体吸收，长期用其代替早餐食物，容易造成营养不均衡。”章红英说，健康饮食应该是碳水化合物、脂肪、维生素、蛋白质等的合理搭配，不能觉得鸭舌小摄入热量就会少，减肥不能顾此失彼。

全部回答

1楼网友：七十二街
2021-03-29 19:59

不用的,本来就没有肥肉.

2楼网友：患得患失的劫
2021-03-29 19:11

应该不会吃胖

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息