减肥中，偷吃东西咋办。

偷吃了两包方便面，一根火腿肠，该咋办。

也有点控制不住。。。还有就是被打击了，心里很难过。。

所以就疯狂的吃，忘记了减肥。

有什么后果没，，，谁有减肥的好办法额。

哈哈，其它任何减肥方法，用的原理都是让你的消耗的比吸收的多。还有想减肥成功，那就是一个人的毅力。

我以前也很胖，你现在的心情我了解，建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助。

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很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

坚持，一天少吃一顿饭 减肥100g 三个月之后//。。。。。。

··你这是不行的·· 在减肥中 ·不能吃零食·要是你真的想吃··，你可以试试·水果什么的··或者是 喝自己喜欢喝的饮料· ·，· 那样也可以撑饱肚子就不会想吃的了》

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