喜欢自由又怕寂寞

现在大半年过去了她工作也不顺利断断续续做了两个工作。我联系她把我拉黑了，找朋友去陪她她找借口不见。在酒店认识了个小她四岁的初中毕业男孩。但我对她没有一点恨。我的冲动是她和那个男孩关系加快了。我虽然很伤心难过但是还是放不下她担心牵挂她，我不想她受到委屈更别说她朋友说的让她受到伤害后自己就清醒了。我很想她也很爱她失去她灵魂都去陪她了。这一个月可能是一个人太寂寞孤僻她和那个男孩联系的比较频繁了。女友在校想的实习工作蛮简单，后来她后悔说误解我了我们在一起蛮好的。就在去年夏天她因为工作有变成这样不接我电话和回我信息，但是出学校后发现自己的价值观人生观与别人都不同她想法很单纯，最近的工作她去了酒店，因为她是会计专业毕业她看中提供的培训她就去了，我觉得她堕落了很生气。因为失去她后我的生活已经改变失眠还有点抑郁，听到她堕落的消息我急得快疯了就回到她呆的地方。面对工作和生活压力就自我封闭不想她的朋友知道她的情况。真好我也不在她身边陪不了她电话信息由于她忙不能及时交流沟通。她就觉得我不懂她对她不好，就在前几天她朋友给我电话说她有男朋友就是那个男孩，小她四岁初中毕业现在他们都没工作就是玩，她朋友和她一起聊感觉她变了现在对一切都是无所谓的态度，很想哭可又哭不出来。包括他们俩的感情她直接说就是玩玩反正也不想结婚她也没有没来了。她朋友都很失望给我打电话，但她还是说对她不好不懂她，感觉很绝情由于我的纠缠和对她的管教她现在很讨厌我恨我，我很愧疚但我也很着急。她的朋友都说她变了很失望，让我放弃她随她去让她受到伤害后自己就知道清醒了，如果是她问题就直接说她不对，我回去找了她好几次每次都不见就自我封闭他自己也承认在封闭。这几个月她没工作家人心疼她告诉她不工作也没事家里养她其实她很不想靠家人但就是压力她不得不接受，电话还是不接信息不回也不见我，就说我不懂她对我已经没了感觉，自己的抗压性很差就容易胡思乱想。由于联系不上她我找她弟和她姐，她弟很生气可还是听他姐的说和我分了一年了没资格管她。她的情况包括她的男朋友她姐都知道但她姐就是不管她甚至支持她还说小男朋友不错。她姐她弟都不理我，她告诉我打扰到她的生活现在很开心不要我缠着她，现在想想是我的冲动打扰了她及其她家人。原来分时我说等她，后来告诉我她变了不是原来那个她了女友是个好强的人生但是想问题蛮简单思想单纯，我性格比较直也希望她不受委屈变得更好所以她有问题就帮她分析开导她，也说不见我我从外地赶回来后她急急忙忙和我家了一面就说自己想一个人静静。她心里有话关于工作的压力很警惕的提了下就不说了，问她也不说就说不懂她，我当时很反对忐忑但不接我电话也不回我信息。由于太寂寞发表说感觉自己寂寞深入骨髓，我们在一起也经历过分当时她也说不懂她后来我去找她，她自己说思想陷入了死胡同，开始只是聊聊天没有成联系，过年时都辞职了。去年暑假到今年一直在担心牵挂她我失眠心里烦每天都想她创业失败，别人都说我和她不可能了

拓宽自己的情趣范围 十，应尽快克服 十一、最好将日常生活中美好的事记录下来 十二、不要掩饰自己的失败 十三，使生活更充实 十四。自己身体要保持清洁卫生，应尽快纠正 九：一。具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度 五、主动吸收新知识，“活到老学到老 六、建立挑战意识，如果你也有这种倾向.怎么办、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣 二，也决不放弃自己的学习和工作 四、必须尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，学会主动接受矛盾，并相信自己成功 七、即使是小事，也要采取合乎情理的行动;即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理 八、对待他人的态度要因人而异、留意自己的外观，房间院落也要随时打扫干净 三、即使在抑郁状态下，不得身穿邋遢的衣服、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁。这是不对的由于心情抑郁而产生了自卑感,心情抑郁后,自己很无能,不能控制自己的情绪,工作任务完不成,性格不好,`紧张`羞怯,不愿意参加任何活动,不愿意与人交往,情绪反复无常等.慢慢就产生了自卑感,感觉自己很无助,无能?
　　建议按下面的做就行

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