21岁女生腿缺钙怎么办, 有什么办法是能给腿补钙么
答案:7 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-31 05:23
- 提问者网友：未信
- 2021-03-31 01:29
21岁女生腿缺钙怎么办, 有什么办法是能给腿补钙么
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-03-31 02:05
喝牛奶或者直接吃补钙的东西吧，食物的话豆制品什么的钙含量也挺高的~~最好配合人维生素D...有利于钙质吸收
还有平时适当晒太阳，对身体钙质吸收也有用的哦~
还有平时适当晒太阳，对身体钙质吸收也有用的哦~
全部回答
- 1楼网友：风格不统一
- 2021-03-31 07:56
吃钙片，多晒太阳，多喝点牛奶
- 2楼网友：毛毛
- 2021-03-31 06:19
建议去专业大医院去测一次 确认一下 不缺不补
- 3楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-03-31 05:16
最简单的方法就是吃奶制品和海产品.
安全而且有效
安全而且有效
- 4楼网友：几近狂妄
- 2021-03-31 04:16
可以服用葡萄糖酸钙 平时多吃含钙的食物 多晒太阳
- 5楼网友：像个废品
- 2021-03-31 03:44
缺钙也是全身都缺在，怎么能局部一个地方缺呢？荒唐！补钙可以食疗、亦可药物；至于长个吗？这个要看骨骺愈合没有，愈合了就不长了；但从年龄来说，一般到了25岁之后就基本定型了。
- 6楼网友：空山清雨
- 2021-03-31 02:32
蒙你的呢，多喝牛奶，多吃海产品，当然，啃骨头也是可以的拉了拉了
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