3日苹果减肥法好吗
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-18 21:28
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-10-18 13:55
3日苹果减肥法好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-10-18 15:05
最佳答案不要用这种方法，很伤身体的。你想想看，忽然吃的特别少身体肯定无法接受，再加上只吃单一食品，于是很多营养无法摄取，身体内分泌失调，很有可能使你的头发变枯黄，甚至有可能引发闭经。我觉得你可以先适当减少食量一个星期，比如只吃平时一餐的三分之二，第二星期减少到二分之一，慢慢来，循序渐进。千万别忘了运动。少吃让你减肥，运动则让你的身体线条变得更加好看。还有一点就是千万别暴饮暴食，那样不但前功尽弃而且特别伤身体。祝你减肥成功! 14
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