在外面生气的时候，怎么能控制住呢？

答案:7 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-11-20 02:17

提问者网友：戎马万世
2021-11-19 02:54

在外面生气的时候，怎么能控制住呢？

最佳答案

五星知识达人网友：渡鹤影
2021-11-19 03:55

一定要告诉自己忍住，要不丢脸的全是你自己，你就会变成大家的焦点，脾气一定要控制住。还有生气只会对自己不好，所以有的事不要太在意，自己想开比较好。

全部回答

1楼网友：孤老序
2021-11-19 07:36

不要去想这些烦心事

2楼网友：夜风逐马
2021-11-19 07:31

一个字，忍

3楼网友：人類模型
2021-11-19 06:42

想要生气的时候，想想生完气之后的后果气就消一半了

4楼网友：山有枢
2021-11-19 06:14

一字记之曰忍。。。

5楼网友：夜风逐马
2021-11-19 05:14

只能自己控制

6楼网友：纵马山川剑自提
2021-11-19 04:58

赶快数“1，2，3，4……同时，心理告诉自己：不能生气，否则就败给自己的情绪了……”数到十几的时候，大抵就能先缓解一下自己的情绪，然后理性的分析考虑要让我生气的那件事。
很多时候，事情并不是很复杂，可因我们一时没有控制情绪而使事情变得糟糕。想平服自己的情绪确实很不容易做到，而如果你做到了，你就成功了一大步：【一个人要想做成大事，需要有稳定的情绪和成熟的心态。缺乏对自己情绪的控制，是做事的大忌。】
试想，如果你一会儿心情忧郁，情绪一落千丈；一会儿又怒火冲天，使你的朋友们对你敬而远之；一会儿又情绪高昂，手舞足蹈，谁还愿意与这样情绪不定的人交往合作？而且，情绪不稳定的人对于自己确立的目标也常常不能坚持到底，做事容易情绪化，朝三暮四，高兴了就做，不高兴就扔在一边，丝毫没有计划和韧性。
这样的人能成功吗？

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