怎样才能有效的去痘痘和脸上的黑头啊

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蘆薈吧

白茯苓：

　　性味：甘、淡、平。

　　归经：入心、脾、肾经。

功效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤作 用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。

美容应用：生药磨成粉末，或与其他中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白润肤。各种肤质均宜。喝ne美白茶最方便了，每天泡上茶，时不时喝上一口。2个月后全身都会变白变水润，一个水水的女人---我，就是这样子白起来的。呵呵。给姐妹们推荐下。

土瓜根粉

这个是纯中药植物粉!!针对青春痘,痘印，痤疮,粉刺.脓

包.暗疮,暗沉斑,黑斑 都有非常好的效果哦..而且还具有

收缩毛孔，美容养颜的功效，适合长期使用。

李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。

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土瓜根认准“怀素堂土瓜根”百年老店、时尚新宠。

楼主你好，很高兴能为你解答 痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点： 1饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。 2清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸 3生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。 4环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。 5 禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤 ,

注意饮食、多清洁脸部

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