每天晚上做三十个仰卧起坐有用吗
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-01 11:08
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-04-01 02:28
每天晚上做三十个仰卧起坐有用吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-04-01 03:19
对于体重是没什么变化的，不过可以有效地减小肚子上的肥肉，不过也不建议多做，会影响脊椎的，建议你晚上可以适当的做，然后不吃主食，然后配合暴走半小时，这样又瘦腿又减重还健康。希望你采纳！！！！
全部回答
- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-04-01 07:00
有
- 2楼网友：蕴藏春秋
- 2021-04-01 06:46
你是想通过这个减肥还是练腹肌呢？
- 3楼网友：雪起风沙痕
- 2021-04-01 05:12
不如蛙泳
- 4楼网友：玩家
- 2021-04-01 03:43
尽量早上做追答晚上尽量不要运动
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯