保秀丽减肥茶小孩能用吗

保秀丽减肥茶小孩能用吗

小孩不能减肥产品,减肥产品对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。
小孩建议运动减肥：
1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。
2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。
3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。

这个反弹特别快 我用过

最好还是不要

最好不要这类东西都有激素成份

只要每天坚持一定量的锻炼，合理饮食，减肥是很轻松的。 我之前180多斤，坚持锻炼，4个多月，现在136左右了。 千万别去吃什么减肥药，痛苦吃的人知道，嘴上不好意思说而已。 求给分

肯定不能用啊，减肥茶本身危害就很大，建议还是不要吃比较好。最健康有效地减肥方法就是坚持运动锻炼，加上合理地饮食就好了。

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