榛子的营养是怎样的？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-21 09:31
- 提问者网友：愿为果
- 2021-10-20 08:39
榛子的营养是怎样的？
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-10-20 10:00
榛子营养丰富.果仁中除含有蛋白 质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素 B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富。榛 子中人体所需的8种氨基酸样样俱全，其含 量远远高过核桃|榛子中各种微量元素，如 钙、磷、铁含量也高于其他坚果。榛子有天 香气，如顿願，有开胃之功。
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