如何把干性头发变成中性或油性头发。

如何把干性头发变成中性或油性头发。

头发的性质是不变的，下边是区分方法：
　　最简易的判断方式：
洗完头一天,头皮就是油的,就表示是油性头皮。
洗完头两天,有一点点油腻感,就表示是中性头皮。
洗完头两天,头皮还是蛮干燥,就表示是干性头皮。
　　干性头发保养：
干性头发也可以通过预防，避免头发干枯。
如在头发护理时注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。
少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。
不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。
每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。
保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

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