冬泳的好处？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-27 23:31
- 提问者网友：绫月
- 2021-01-27 18:02
冬泳的好处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-01-27 19:05
减肥！增加肺活量
全部回答
- 1楼网友：詩光轨車
- 2021-01-27 20:23
1：冬泳的冷应激可使人体血管先收缩后扩张，这一张一弛的血管运动保持了血管的弹性，被称为“血管体操”，起到了防止和延缓动脉粥样硬化的发生与发展。
2：冬泳的冷应激还可以调整中枢神经系统的兴奋和抑制的平衡，有利于植物神经系统的功能改善。
总之一句话：有益于身体健康！
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