400米800米1500米跑哪个好
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-13 12:30
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-08-13 05:25
400米800米1500米跑哪个好
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-08-13 06:49
一般没有专门训练的话还是400吧,好坚持.800最痛苦,前面慢了后面就赶不回来了,前面快了最后根本跑不动.1500和800比较像,但能稍微好一点.当然也看你身体素质,爆发型肯定是400,耐力型1500,综合就800.都不行就果断400吧.
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