怎么让手变小

个人觉得我手还可以看的,比较白,就是手心大了点,像臃肿,手指有点粗,侧面看的话还好,该怎么办呢

现在不明白。这看起来是一个笨法。“变小”我没有这样的本领；“变瘦”还可以想象办法。
建议：我们推荐的瘦脸，你是说变瘦还是变小。如果你有兴趣，有必要的话我们共同研究。我是河北体育学院运动医学教研室的、瘦腿、瘦腹等都是这个办法。你自己可以先尝试一下，但是这是我们运动医学界最好的办法。这样既锻炼了身体又达到了自己的目的。
提示：你找一个适合自己的耐力性项目，通过锻炼减少自己的体重。最后你就会发觉手明显的变瘦了

手指操使手指变细并柔软灵活：1.烫洋山芋式： 将手握成拳头，在迅速张开，有如拿着极烫的东西想立刻扔掉。 张开手时，手掌尽量展开，手指尽量伸直。 2.快速摆动式： 手臂置于前身，让双手剧烈抖动整整一分钟后，立即举高至头上，数到十再放下。 3.捏挤式： 用一只手紧握一个小皮球十秒后再放松，再换另一只手紧握，如此重复做三、四次。 手部按摩 首先，倒一些护手霜在手掌，然后以左手拇指按摩右手，跟着以右手按摩左手。 利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直按摩到手指。 起初是手掌心，再做手臂那面，然后以左手拇指按摩右手，跟着右手按摩左手。 利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直按摩到手指。起初是手掌心，再做手臂那面，经常不断按摩可促进血液循环，使双手保持美观、富有弹性。 或上美容专科手术治疗。

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