不拒食能减肥吗
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-30 09:32
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-01-30 04:35
不拒食能减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-01-30 04:52
多多的强度运动，耐力运动，适量不能增加就可以，时间会慢一点 但是反弹也会慢一点
全部回答
- 1楼网友：迷人又混蛋
- 2021-01-30 09:23
能，每天运动就可以了
- 2楼网友：撞了怀
- 2021-01-30 08:30
多运动就可以
- 3楼网友：雾月
- 2021-01-30 08:14
多运动，少食
- 4楼网友：行雁书
- 2021-01-30 07:21
我建议你每天多吃苹果、多喝白开水还有多运动。
- 5楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-01-30 06:02
你好！
我前段时间1个月减了8斤左右；同时结合运动（我所谓的运动就是快走）当然可以了，你可以试试，运动减肥呀，早晚各一次。我通常上下班都是步行，而且也没有反弹！你只要晚上少吃一些。效果很好，行程40分钟，至少半个小时以上，尽量只吃流食，这样就不再另外加运动量了
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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