达芬奇睡眠法是不是科学的？

答案:2 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-02 06:21

提问者网友：孤山下
2021-05-01 12:12

在寒假里应如何做？

最佳答案

五星知识达人网友：几近狂妄
2021-05-01 12:37

达芬奇每次工作4小时，睡15分钟，每天睡2小时，常年如此，工作到80多岁，这叫达芬奇睡眠法。研究证明这种睡眠对人体没有损害。
意大利著名生理学家克拉胡迪奥·斯塔皮参照达·芬奇
的方法，对一位航海运动员进行了长达两个月的类似睡眠试验。经测
试，受试者的逻辑思维和记忆运算等能力均完好无损。这说明达·芬
奇睡眠法不仅能满足机体代偿功能的需要，而且还预示着利用人体生
理潜力的广阔发展前景

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1楼网友：平生事
2021-05-01 12:47

适用于一些人而已未必人人合适嘛

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