怎样在短期内练好控制？

求详细练习方法

控制其实是一个很涵盖宽广的东西，它在poppin里包含了对pop的控制，对身体的控制和对dancing速度的控制三大方面，楼主你应该问的是关于身体控制方面的东西吧，那我就着重讲一下身体控制的东西，有两点
第一点，是关于stop,这个在你练基本功的时候就应该涉及到，练freson的时候，不是叫你pop定，pop走吗，定的那一下就是stop，人要处于相对静止状态。这个是控制一个很重要的因素，在连续动作中突然静止，就会产生很大的视觉效果，也就达到控制的舞蹈效果了
第二点，是关于robot,顾名思义是机器人，一个poppin的元素，机械舞之所以好看，就是因为这个"机械".多去观察机器人的运动方式，模仿，各方面手的，头的，移动的..或者多看高手跳robot的动作，慢慢积累

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其实是一样的，我也是跳poppin的。现在开始跳hiphop，现在的hiphop，都走new style路线！对身体的控很重视，你能把poppin的空练好，hiphop那还不小菜！我想你老师应该要你们练练pop吧！

控就是一个境界..你身体条件到达了一个位置,你的控随之会跟着走!

一个字蹦,我以前练的时候也是在都控制不好腰而且自己也感觉腰没有力! 后来我问了个我跳舞蛮厉害的朋友,问他是怎么把腰控制的那么好的! 他的回答就是蹦腰你也可以叫锁腰可能别的地方有别的叫法吧! 我刚练的时候也是怎么都琢磨不透老在想到底怎么样才能把腰给蹦紧了给锁稳了!可老是做不好,后来我又跑回去练双手跳我当初靠着墙壁练屁股靠在墙上腰挺直着用力试者靠双腿往上弹,练着练着我就离开墙壁试了段时间居然很有效果! 后来为了加强我就开始练单手弹,光单手弹我就练了很久!刚开始练的时候那叫痛苦啊因为手臂没力量腰又不会配合着所以很烦恼,当烦恼过后我就学着别人的练法就是让朋友抓着你的一只手自己倒立上去然后靠脚弹能弹一下弹完后就靠腰用力顶在那里,开始的时候我也是怎么都做不好还是!但怎么练了1~2个月我就可以不需要人拉着手自己来跳个2~3下了!当你能做跳到2~3下后以后就要开始每天都练这个动作了,后来我有天我看见别人做吊腰又迷上了吊腰!其实有着前面的单手跳的基础我练这个动作所花话的时间是很少的,吊腰的秘诀在于肩膀,手,腰这3但的之间的配合! 你刚开始练的话建议你练双手跳,等双手跳能跳个20~30下后就要开始单手!当你的单手能跳个20~30下的时候那就说明你已经能稍微的控制你的腰力了,接着开始练习空椅,你有有了前面的基础要练不是很难但要做到顶在那稳稳的10来秒还是有难度的! 其实关于腰的控制更多的是来自于你自己本身的感觉,主要是能找到一个点一个感觉!有很多动作的练习都可以帮助你练到控制腰力!比如最基础的倒立定位啊等等,你能倒立做些定位是可以2秒但你顶在那稳稳的10多秒不掉下来吗? 如果能把这些动作都做到位的话那就说明 你已经能很大把你的腰给控制好了!

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