怎样发泄才是最好的。

要最痛苦的发型方法。

吃东西，挑便宜、分量重的吃，容易吃饱；
摔东西，挑结实、不值钱的摔，把损失降低到最小；
撕纸，挑正背面都写满了字的撕，避免浪费；
骂人，挑不在场的人骂，免得挨打。

先要把心情放松下来，做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的,没什么过不去的。

很简单，把痛苦加倍地还给那个给你痛苦的人，这样你就更痛苦了

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息