怎么加强手腕和手指的力量啊？
怎么样才能使自己打篮球出手速度快 有力（我很准）就是 没劲
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-10 08:45
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-05-09 08:57
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-05-09 10:24
你很准，应该是站在那儿的吧，如果你想速度快点，就试一试戴沙包去打吧。边跑边射球，但我提醒你，射球不一定要快，找到射球点才是关键。
全部回答
- 1楼网友：轮獄道
- 2021-05-09 15:12
喝几瓶啤酒！再打飞机，左右手轮流上阵！每天两次！一个星期见效果！
- 2楼网友：渊鱼
- 2021-05-09 14:01
练习手的腕部力量 和指部力量
- 3楼网友：逐風
- 2021-05-09 12:45
你要长时间训练，最好旁边有人帮你传球，接球马上投球，刚开始可能没有太大命中率，但是慢慢的随着速度加快，你也会习惯而更快更准。平时最好也要增加些力量方面的练习！
- 4楼网友：野味小生
- 2021-05-09 11:26
练双手击地运球，越快越好
- 5楼网友：风格不统一
- 2021-05-09 10:59
主要加强你的手腕的力量和手指的力量。
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