当你感到好无助的时候，要如何调节自己？
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-24 14:40
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-04-23 18:35
当你感到好无助的时候，要如何调节自己？
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-04-23 20:01
我首先想到的是释放，如果不方便哭，就把不开心用文字爆发出来，或是和家人朋友诉说，让自己暂时找到精神的寄托。但是问题终归还是要解决的，不管是事业、学习，还是感情，都要勇敢的去面对，找到自己的方向，果断地做出决定，并努力去实现。要相信自己！
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- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-04-23 22:44
要学会自我安慰，学会好评，学会宣泄。找个没人的地方大哭大喊！向朋友或家人倾诉心中的不满，唱歌！
- 2楼网友：往事隔山水
- 2021-04-23 22:11
无助的时候，就去找朋友说说，或者听歌。只要能把不开心的事情都忘记的事情，都可以。
- 3楼网友：舊物识亽
- 2021-04-23 21:24
哈哈，我用的方法就是五个字“反正不会死！”这样想你就不会觉得有什么无助的了。
- 4楼网友：酒安江南
- 2021-04-23 20:15
听歌吧。
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