高考分数降一波降多少
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-26 17:50
- 提问者网友：書生途
- 2021-03-25 17:06
高考分数降一波降多少
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-03-25 17:40
第一，学会精神转移。不要总想着让你烦恼的事，将注意力转移到你的生活兴趣上来，从而摆脱焦虑。 第二，走向清新的大自然，试试深呼吸。每天坚持练习深呼吸多次，帮助缓解你的焦虑。 第三，积极参加体育运动，最好是傍晚和早晨慢跑
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