记忆减退，怎么回事

答案:1 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-07-20 07:53

提问者网友：原来太熟悉了会陌生
2021-07-19 07:21

感觉记忆减退，老记不住东西。丢三落四的……

最佳答案

五星知识达人网友：鱼芗
2021-07-19 08:30

延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法
延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法老年人的记忆力随着身体各器官的老化也在以很慢的速度减
退，这是自然规律，也是正常现象。
延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法，首先不能对自己的记
忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作
用在增强记忆中的作用是十分重要的。同时老年人又必须及时而
适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，戒除烟、酒，
注意记忆卫生。人的记忆力也象人的大脑一样越用越好，老年人
如果勤记多用、重复练习、增加印象以加强记忆训练，是能延缓
记忆力的衰退和增强记忆力的。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息