我是一位女生，21岁，身高165厘米我还想在高一点，有什么饮食与运动的方法吗？

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解决时间 2021-01-13 17:22

提问者网友：活着好累
2021-01-13 13:41

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1楼网友：酒安江南
2021-01-13 19:19

再高就找不到对象了

2楼网友：患得患失的劫
2021-01-13 18:08

这样的身材，还想再高，太奢侈了吧。我才162，唉、、、！

3楼网友：轻雾山林
2021-01-13 17:33

可以长，但长的是骨头间的椎间质，如果长时间不锻炼就会缩回去，这就是老人变矮的原因，饮食上就是多喝牛奶，平时跳跳绳，经常压腿，拉伸身体，这些对身体特别好，睡眠时间不低于8小时，不要熬夜，坚持下来的话长个2-3公分没问题，你165，在女生里已经很不错了，有很多美女明星也是165，比如高圆圆，还有景甜,杨幂等等，祝你长高！

4楼网友：長槍戰八方
2021-01-13 16:14

我晕，你要去当模特么？
1.如果你净高165cm，我劝你还是不要折腾自己了，毕竟自然些比较好，而且你现在在女孩里面已经够高了。
2.如果你穿3-5cm高跟鞋才165cm的话，那你去专业的医疗机构去咨询一下比较好。
3.如果你穿7-10cm高跟鞋才165cm的话，那我个人建议，楼主，您还是放弃吧。。。

5楼网友：愁杀梦里人
2021-01-13 15:27

高有啥好的?
我171!至今没找到男友!
比我高的太少了!
中国是一个身高悲剧的地方!!!!!
我要嫁人啊啊啊啊~~~!!!

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