【吹笛子】怎么能把气吸进丹田？我只会用肺吸气…
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-10 11:47
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-02-10 06:18
【吹笛子】怎么能把气吸进丹田？我只会用肺吸气…
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-02-10 07:03
气沉丹田只是一个感觉，指的是采用以膈肌上下运动为主的腹式呼吸。丹田并不是呼吸器官，甚至连器官都不是，吸进的气都在肺里。所谓丹田，指的是脐下三寸的位置。据说晚上睡觉的时候就是腹式呼吸，与胸式呼吸相对应。
全部回答
- 1楼网友：像个废品
- 2021-02-10 11:31
躺着感受腹式呼吸
- 2楼网友：春色三分
- 2021-02-10 10:24
我也刚学
- 3楼网友：摆渡翁
- 2021-02-10 09:46
同样刚学
- 4楼网友：空山清雨
- 2021-02-10 09:36
要先练出金丹才行，要是练到元婴的话，就不用吸气了。
- 5楼网友：爱难随人意
- 2021-02-10 08:12
你好！
用口吸气！吸得侍候不要耸肩！让气流进到肚子里！肚子要鼓起来！
如有疑问，请追问。
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