初次去健身房 需要怎么锻炼？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-15 20:56
- 提问者网友：火车头
- 2021-01-14 21:27
初次去健身房 需要怎么锻炼？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-01-14 21:41
刚进健身房先几天有氧，让身体慢慢适应节奏。具体想了解，请私信我
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