最近不知道怎么了？心情不好！很烦，也不想说话，这到底是怎么了？！

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-17 00:37

提问者网友：浪荡绅士
2021-05-16 05:13

烦就一个字！

最佳答案

五星知识达人网友：何以畏孤独
2021-05-16 05:39

烦恼是别人带来的，快乐是自己找的。快乐也是一天，痛苦也是一天，何不快快乐乐过完每一天！生活是自己的，全看你自己如何选择，每天早晨起床时，给自己一个微笑，再大的困难，也没什么搞不定的。做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情。大声吼将心里的怨气发泄出来，或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。你要经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消！

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1楼网友：鱼芗
2021-05-16 10:30

总有疲惫的时候，但是路，还是要自己走。

2楼网友：走死在岁月里
2021-05-16 10:04

你需要好好谈场恋爱嗯，，恋爱能让人冷静，，更能让你觉得生活的充实，，

3楼网友：鱼忧
2021-05-16 08:49

适当的调整一下自己的作息。可能是你太累了吧。活着出去旅游一下可能会对你的心情有帮助

4楼网友：佘樂
2021-05-16 08:08

烦就找人聊天，比如说我。个人比较喜欢时事，游戏什么的，关键看心态，呵呵，我是一宅男，天天不也高兴么！

5楼网友：蓝房子
2021-05-16 06:54

没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹

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