烦有几种？程度都有何区别？

答案:3 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-08 05:08

提问者网友：我是我
2021-05-07 14:31

烦有几种？程度都有何区别？

最佳答案

五星知识达人网友：山君与见山
2021-05-07 15:07

我自己写的评论介绍给你,希望对你有用.

人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。
拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗？
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
试一试这些方法，希望对你有所帮助

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1楼网友：行路难
2021-05-07 17:08

喜怒哀乐悲，酸甜苦辣咸。。事事不随意，就会有烦恼。。。。。程度，各人面对问题，解决问题的能力决定

2楼网友：woshuo
2021-05-07 15:42

爱情，钱。健康。事业，家庭。放下就是快乐！

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