常态40cm的手臂，充血后可达多少公分？
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-07 02:33
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-04-06 13:11
从常态33cm到常态40cm要练多久
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-04-06 13:35
感谢你的求助， 一般努力锻炼方法得当需要 1.5年左右 有问题可以追问本教练
全部回答
- 1楼网友：野慌
- 2021-04-06 16:27
如果是大臂。那锻炼后 会增加到45~50CM 因为肱二头肌 的胀起来的程度很大。还加上后面有肱三头肌。
如果是小臂 则幅度不会太大。43左右
- 2楼网友：玩世
- 2021-04-06 15:09
看看你皮脂了，一般要是天天去的话一年没问题，我就是30到现在的36，去的不是很勤快，假期一天一练，平时就周末去
- 3楼网友：走死在岁月里
- 2021-04-06 14:56
你好！
感谢你的求助， 一般努力锻炼方法得当需要 1.5年左右 有问题可以追问本教练
如果对你有帮助，望采纳。
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