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引体向上的练习与如何增长臂展

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-02-17 23:43
  • 提问者网友:半生酒醒
  • 2021-02-17 13:37
引体向上的练习与如何增长臂展
最佳答案
  • 五星知识达人网友:野味小生
  • 2021-02-17 14:33
引体向上本身就能帮助身体增加臂展,举个简单的例子,皮划艇运动员都对臂展要求很高,除了先天因素外,后天进行的相关锻炼也是起了很大的作用,而他们就是经常进行引体向上等锻炼。
全部回答
  • 1楼网友:轮獄道
  • 2021-02-17 15:27
身高还有发展 及可能190向上 甚至195向上 臂展很长啊 适合打篮球 弹跳还可以 还需要练习 多跳绳 每天跳几组 多练习技术和投篮 扣篮只能证明你的身体素质好 好手感才是王道!!!
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