除了拳头俯卧撑，还有什么锻炼拳头威力的，坚持多久出效果
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-05 14:39
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-04-04 15:42
除了拳头俯卧撑，还有什么锻炼拳头威力的，坚持多久出效果
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-04-04 16:38
拳头俯卧撑对手指关节不好，可以试试打沙包，很有效
全部回答
- 1楼网友：一把行者刀
- 2021-04-04 17:27
拿一本书垫在拳头和墙中间，越重越好，别让书掉下去就行
- 2楼网友：第四晚心情
- 2021-04-04 17:04
不管什么拳头俯卧撑，还是三指俯卧撑，看着好像很厉害，其实跟手掌俯卧撑没一丁点区别，都是唬傻子用的。俯卧撑练不出肌肉，有肌肉的可以用俯卧撑维持肌肉。
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