一指禅和一阳指是一种功夫吗？^O^

一指禅和一阳指是一种功夫吗？^O^

一指禅：我国福建少林寺特有的练功术。它历经数百年十几个朝代的提炼、充实，成为武术界推祟的上乘功法。“一指”，通常是指在练功过程中，必须再加上一个特殊的、关键性的训练方法，即十个手指与十个足趾有系统、有规律地扳动和按动的锻炼。十指与十趾，分别为人体十二正经的起点或末端。

少林乃禅宗祖庭，最早的一指禅不是指功夫，而是一个禅学故事里衍生的词汇。大概为：佛祖拈花，伽叶微笑后。达摩祖师在梁武帝这个阶段，从印度把禅宗带到了中国。后来流传来，到唐代传至禅宗的六祖——广东的惠能，就是中国的第六代禅宗祖师，他没读过书，却成为了不起的人物。六祖下来，有一个和尚“俱胝禅师”，我国禅宗“一指禅”故事就是由他而来。

一阳指，一种武功的招式，在很多的武侠小说中提到，至于真实与否倒是无从考究。大理段氏的武功传世绝学，亦是"南帝"一灯大师的专擅指法，是西毒欧阳锋蛤蟆功的克星。运功后以右手食指点穴，出指可缓可快，缓时潇洒飘逸，快则疾如闪电，但着指之处，分毫不差。当与敌挣搏凶险之际，用此指法既可贴近径点敌人穴道，也可从远处欺近身去，一中即离，一攻而退，实为克敌保身的无上妙术。但使用一阳指极耗精神，是以连续使用小则功力全失，大则性命不保。

一阳指总共分九品，最高乃一品境界。四品境界的一阳指乃是学习"六脉神剑"的基础功夫，一阳指也是大理段氏一脉中最高武学"六脉神剑"的入门功夫。所谓六脉神剑是指将含于指尖的内力隔空激发出去，形成无形有质的剑气，使其以极高速在空中运动(区别于隔空点穴)的一门技术，因威力巨大过于霸道即使是大理段氏子孙也要出家后才能研习，不过祖训中并未禁止大理段氏俗家子弟观看剑谱后无师自通。
大理段氏以一阳指神功驰名天下。奉六脉宝经，立天龙佛院;凭借数百载基业威名，与嵩山少林、终南全真分庭抗礼;乃宋代中华武术三大派系之一。历经朝代变迁，段氏逐渐衰败。武学也渐成单传之势，但其优良传统得以流传至元代;几百年间，高手辈出;一阳指气功作为其武学根本，可谓功不可没。
=========================
综上，并不是一种东西，一指禅是真实的功夫，而一阳指大多杜撰。

算是吧追问不对追答😳采纳我吧😂

是

不是追问有什么区别

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息