熬夜后会有什么后果？

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-08-15 13:34

提问者网友：太高姿态
2021-08-14 20:10

熬夜后会有什么后果？

最佳答案

五星知识达人网友：一把行者刀
2021-08-14 21:14

你好，熬夜后果就精神差，眼睛变干红，皮肤肤色变干变暗，记忆不好和下降，严重会内分秘失调，所以最好就不要熬夜．这样对身体不好的．

希望解决你的疑问．

全部回答

1楼网友：过活
2021-08-14 23:57

黑眼圈

2楼网友：不如潦草
2021-08-14 23:40

变老是最明显的！

3楼网友：迟山
2021-08-14 22:46

经长熬夜,连续几夜睡得不熟不深，早上起床后就会有头沉或晕、反应迟钝、记忆力下降等反应。这一现象大多数有过睡眠不足经历的人会有这种体验。从医学科学角度讲，已有大量的实验研究与临床研究资料表明，如果将睡眠剥夺，尤其是将深度睡眠剥夺后，人们就会出现注意力不集中、记忆力下降。如果长期缺少睡眠就会记忆下降、头昏脑胀、精力不集中等亚健康症状，一定要保证好睡眠，最好的睡眠时间段是晚上10点至零晨4点，现代人多数都没有利用好这个时间段睡眠，尽量做到对身体会有好处的。

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