每天锻炼的最好安排
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-08 00:33
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-05-07 09:37
每天锻炼的最好安排
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-05-07 10:51
看你是什么锻炼 是比较不激烈的锻炼还是激烈的 比激烈的就可以吃完 晚饭休息半个小时或者1个小时就出门去锻炼下 要是激烈的锻炼比如 足球或者篮球等等 那最好就周末上午9点到12之间 或者 下午3点到5 6点不等 我就是每个周末都在打球比赛 所以这个时间我是实践得出理论的 呵呵 希望对你能起到作用
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