怎么减掉脚和屁股上的肉，方法要简单，要图片和说明

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-02-20 08:54

提问者网友：浮克旳回音
2021-02-19 12:48

最佳答案

五星知识达人网友：往事埋风中
2021-02-19 13:40

一、臀部胖的话一定要避免久坐，有空就走动起来
　　正确的坐姿：坐下时腰要挺，背后最好放护腰垫，
　　重心往上提，如此才不会使重量全压在臀部及腹部，使臀部日益肥大。
　　找一把椅子，扶着椅背，一脚站直，另一脚在空中向后伸展，
　　约2秒后，再放下，动作可重复10至15次，接着换脚再做。
二、脚胖的话一个道理，减肥就一定要多运动
而且瘦脚没什么特殊的动作要领，就是按摩，足底和脚面都进行按摩，
每天用热水泡脚，完后用点汉碧丝的瘦脚精华就可以了，减掉脚上的肉肉也快速

全部回答

1楼网友：第幾種人
2021-02-19 15:45

小黄瓶或者按摩

2楼网友：动情书生
2021-02-19 15:08

吃减肥药咯再看看别人怎么说的。

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