锻炼臂力之后，为什么臂膀会很痛？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-25 10:11
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-04-25 00:49
锻炼臂力之后，为什么臂膀会很痛？
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-04-25 02:27
因为乳酸积累过多没有被分解，几天过后就会好了。
全部回答
- 1楼网友：想偏头吻你
- 2021-04-25 03:45
如一楼所说，是乳酸过多造成的，而造成乳酸过多的原因是运动过量，你当前的身体素质接受不了你的运动量，建议先减少运动量，等习惯后再逐渐加大。
- 2楼网友：患得患失的劫
- 2021-04-25 02:39
因为锻炼后会产生一种叫乳酸的东西，会令人产生疼痛感。但楼主的原因我不是很清楚，只是把我知道的说出来分享一下
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