有没有不吃药，不节食，不锻炼就可以减肥的方法

同上

有，就是逛街，据调查，人在逛街的时候，脂肪最容易消耗，特别是女人，就是花钱多

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药10个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加他好友，我都加了^.^,你也快去看看吧！！！ 回答完毕，希望采纳！

减肥专家的建议：

1、合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态；

2、每天坚持跑步1小时，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力；

3、睡前仰卧起坐，不要勉强，适量地循序渐进；

4、少吃零食多喝水。

只要能做到以上几点，坚持下来定能取得意想不到的效果。 可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在用的就是美姿减肥胶囊，纯绿色的减肥产品，也不反弹，可以考虑下。

有啊！你必须控制每一顿的饮食，看到欢喜的也别贪心，以素食为主，肯定不会胖；但是建议还是需要适当锻炼，如散步等

肯定没有啊 ，还有 不要吃那些减肥 药，对身体不好，特别是女性啊 ，你 可以控制饮食家 适当的 锻炼，这样持续下去

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