怎么这么烦

答案:1 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-28 06:36

提问者网友：浪荡绅士
2021-04-27 07:44

怎么这么烦

最佳答案

五星知识达人网友：一叶十三刺
2021-04-27 08:47

人一辈子会碰到很多的事情,总有些事情让人觉得不舒服或说带来压力,因而总会有烦恼的事让人烦恼,只是处理的方式不一样,有些人就开心有些人就陷在里面出不来了!

烦的时候最好是找到不烦的状态(这个状态我们平时都应该有此经验的):想想看不烦是什么样的?

和知心朋友聊天,海阔天空的侃不烦吧?

嘴里哼着小曲,在公园里走走不烦吧?

一个人总会有各种各样的目标,把精力放在完成目标上不会觉得烦吧?

还有很多状态,当烦的时候越去想就会进一步刺激神经,再烦又刺激,容易形成恶性循环的.

还有个办法就是补充点VB,这可是快乐维生素,从生理的角度来帮助

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