谁能帮帮我?谢了!
还有就是睡着了也是天天做梦!谁有好办法!跪求啊!我快被折磨死了!
为什么我每晚感觉很困却睡不着呢?是不是抑郁了?我每天只有喝酒才能睡着!
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-11 10:23
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-03-10 10:14
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-03-10 11:25
第一，不要因为睡不着而烦恼！睡不着并不影响健康；第二，不要为了睡觉而喝酒！
给自己养成一个良好的睡眠习惯：先洗漱完毕，等困极了立马上床睡觉，头一挨枕天大的事也不去想，天天保持这样，有半个月就习惯了。
给自己养成一个良好的睡眠习惯：先洗漱完毕，等困极了立马上床睡觉，头一挨枕天大的事也不去想，天天保持这样，有半个月就习惯了。
全部回答
- 1楼网友：封刀令
- 2021-03-10 12:18
NO
- 2楼网友：人類模型
- 2021-03-10 11:31
第一，不要因为睡不着而烦恼！睡不着并不影响健康；第二，不要为了睡觉而喝酒！
给自己养成一个良好的睡眠习惯：先洗漱完毕，等困极了立马上床睡觉，头一挨枕天大的事也不去想，天天保持这样，有半个月就习惯了。
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