跟腱太短的危害?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-19 13:44
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-10-18 13:05
跟腱太短的危害?
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-10-18 14:19
没危害的，跟腱长短只是会影响你的跑动速度和弹跳高度，这是我体育老师说的 而且跟腱长度是可以靠锻炼加长的，比如在有台阶的地方，用三分之一的前脚掌站在台阶边缘，然后重复踮起脚来，开始一次十下，以后逐步提高 做这锻炼是可以提高一些运动能力的
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