抑郁症的人怕冷吗 为什么我总感觉好冷（

抑郁症的人怕冷吗 为什么我总感觉好冷（

抑郁症的人，往往不爱活动、运动，体质较虚弱，所以总有些怕冷。

建议：
积极就医、咨询、治疗、调理。平时注意开阔心胸、视野，全面地、积极地看问题，擅于发现事情的有利的一面。并且学会以长远的眼光看问题，不要斤斤计较于眼前小事，许多问题、情绪、烦恼，过一些时日，自然会消减的。遇到困难的话，要学会向他人倾诉，商量着解决问题。必要时，向心理医生倾吐不快！另外，注意作息规律，积极地户外活动、运动。

这个季节，很多人都感觉冷的。 另外，抑郁症的表现之一，就是缺乏动力、活力。 可能是平时体育运动少，气血比较弱，所以总是畏寒吧。 建议在天好的时候，户外活动、运动一下，在家里至少做点俯卧撑、深蹲什么的。 有机会，看看心理医生。

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