怎么才能让自己开开心心？

怎么才能让自己开开心心？

每个人都有方式去调节心情，发泄心中的不快。有的人选择听音乐，有的人选择逛街吃东西，也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西，抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已，不再想不开心的事而已。让心静下来，这样想事情也方便很多，心情也会很快的改变。这也就是人生，每个人的人生都不可能是一帆风顺的，偶尔的烦恼，不顺，也是可以当作调料，为我们的人生增添生气。想想，调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情，把自己搞的烦恼了，自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来，做做喜欢的事情，听听音乐。也可以利用无聊的时候，吹吹风，享受一下大自然，这是平常很少做的事情，也能让自己看到，享受到人生的另一番滋味。黯紫弥漫认为，每个人的人生都是无比的精彩，不管是快乐，烦恼，忧伤，都是人生的财富。你的人生也一样的精彩，加油过自己的生活吧，享受每一刻

【黯紫弥漫原创，请勿模仿，谢谢！】.

烦恼的放一边，为自己创造快乐，即使烦恼就找个你自己感觉可以和他（她）诉说的人，抛开烦恼。为自己减少压力，

放开心胸,我为人人.人人为我.常知足,别计较,别贪婪.

抛开让你不开心的一切思想 想着“凭什么要让XX事让我不开心呀”既然它是让你不开心的，说明它不值得你不开心呀``是让你不开心的事为什么还要为它让自己更不开心啊 听一些你喜欢的音乐 抛开所以的事，好好的，一个人静静的想想 对着镜子笑（虽然这个行为有人觉得傻傻的，但瞒有效的） 不开心时深呼吸一下，然后充满期待的望望美丽的蓝天（原来美丽的东东还很多哦

放宽心

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