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健美操规定是从哪个脚先开始的

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-01 06:01
  • 提问者网友:送舟行
  • 2021-03-31 08:03
健美操规定是从哪个脚先开始的
最佳答案
  • 五星知识达人网友:独钓一江月
  • 2021-03-31 09:30
一、交替类踏步march踏步march走步walk一字步easywalkV字步Vstep漫步mambo跑步jog二、迈步类侧并步steptouch并步steptouch迈步点地steptap(heel)迈步吸腿stepknee迈步后屈腿stepcurl侧交叉步grapevine并步跳stepjump小马跳pony迈步吸腿stepknee迈步后屈腿stepcurl侧交叉步跳grapevine三、点地类点地touchstep脚尖点地touch,tap脚跟点地heel四、抬起类抬腿liftstep吸腿kneelift(up)摆腿leglift踢腿kick吸腿跳kneelift摆腿跳leglift踢腿跳kick弹踢腿跳flick后屈腿跳legcurl五、双腿类并步跳jump分腿跳squatjump开合跳jumpingjack半蹲squat弓步lunge提踵calfraise
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  • 1楼网友:長槍戰八方
  • 2021-03-31 09:51
一般都从右脚开始。
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