60岁以上的老人适合打乒乓球吗？
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-17 11:40
- 提问者网友：放下
- 2021-11-16 15:46
60岁以上的老人适合打乒乓球吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-11-16 16:11
当然可以 不过要注意不要扭伤 我认识一个人70岁了还打呢
全部回答
- 1楼网友：鱼忧
- 2021-11-16 18:40
看身体状况咯，老人家多运动下是好事
- 2楼网友：佘樂
- 2021-11-16 18:24
适合。既可以活动筋骨，又可以愉悦心情！
- 3楼网友：蕴藏春秋
- 2021-11-16 17:03
要是有基础还可以，要是刚学就放弃吧，毕竟是对抗性较强的运动。
若是对手也挺弱，仅仅是玩玩是可以滴。
若是对手也挺弱，仅仅是玩玩是可以滴。
- 4楼网友：酒安江南
- 2021-11-16 16:34
很好的运动，不会对身体大负荷压力！而且还能出汗，每天坚持有助于身体健康，建议用直拍左推右攻打法，对体能消耗小！
- 5楼网友：毛毛
- 2021-11-16 16:28
可以，完全可以的！
但是需要注意身体！
刚开始的时候可以先热热身，活动10分钟后开始打球；打完球后要注意保暖，使当地放松肌肉；多补充些水分，必要时可以喝些淡盐水；
但是需要注意身体！
刚开始的时候可以先热热身，活动10分钟后开始打球；打完球后要注意保暖，使当地放松肌肉；多补充些水分，必要时可以喝些淡盐水；
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