篮球中怎么护球?

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解决时间 2021-01-04 20:13

提问者网友：棒棒糖
2021-01-04 02:03

要有效!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!让小个球员和长手臂的人都断不了

主要想突破时怎么防止别人断

最佳答案

五星知识达人网友：愁杀梦里人
2021-01-09 22:54

呵呵，其实楼主你的问题问的不是很清楚，护球分很多种的，不同位置护球方式也不一样！
中锋护球主要就是两种，高举和贴胸，因为他们不用运球
后卫就不一样了，就像一楼哥们说的，用身体挡住对手，其实方式比较多了，最主要的原则就是让球尽量远离对手！胯下一定要娴熟，这样才能在不放慢自己速度的同时，尽可能的护球！

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1楼网友：西岸风
2021-01-10 03:19

你加强注意力就好了！

2楼网友：十年萤火照君眠
2021-01-10 01:55

运球基本功不好，坏习惯多，不要做多余的运球，而且过人的时候，运球手要向前伸，并且上臂夹住身体，这是为了防止防守人从身后掏取你的球，自己按我说的实验吧．正面和对手对峙，不要随便做体前变向，会断的一下就打掉了，要用身体掩护，做跨下的cross over，用腿做掩护，或着体后变向，但是都要注意，不要过多的运球，要么过掉他，要么穿出去，自己跑位．你控球后卫还总被断，一定是个不会穿球的，或者根本不穿的，会被对手骂，我们的控球后卫很不错，168，单手勉强扣，速度也很快，而且bt很会冒人，我189，sf，摸高350，也客串 pg，pg的任务就是把球运过半场再穿给球队老大，一般是sg，运球过多不会穿球的，估计刚开始打就换下去了，以后也就是坐板凳的，或者直接t出球队．你别看nba很多pg不穿单打，他们的能力其实可以打sg sf，打着pg的名字，在球场上客串sf sg也是经常事，不要被他们带进误区．你个人能力怎么样？中远距离投篮可以吗？矮个子最好不要去蓝下，就是找挨冒的．

3楼网友：深街酒徒
2021-01-10 00:23

把球尽量运到自己身体后侧,意思就是用身体挡住球,跨下运球也要熟练比赛中后卫运球基本上都是倒着或是侧着运到前场的

4楼网友：冷風如刀
2021-01-09 23:21

你的身体必须在球和防守队员的中间。另外可以用另外一只手护住身体同时也就护住了球，另外要不时地改变运球的节奏和方式，不能一个手运很长时间。另外当别人扑上来抄球的时候需要娴熟的运球技术来躲避

5楼网友：独行浪子会拥风
2021-01-09 23:10

护球固然重要，但你如果只单纯想护球，那比赛会很丑陋。你应该加强运球，球性，变速等技能！那样才是比赛中真正的“护球”。楼上，你是说中国篮球吗？后卫侧身运球？我倒，那真是丑陋！

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