快一個月了.天天晚上會做夢.醒後在睡著繼續又做夢.我快要瘋掉了.該咋辦.
晚上總喜歡做夢.咋辦?
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-28 17:45
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-04-28 01:27
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-04-28 02:23
让大脑放松，不要让大脑过度劳累引起神经紊乱导致晚上做梦。 神游。。
不要天天想那么多之所以然嘛~
全部回答
- 1楼网友：duile
- 2021-04-28 03:45
其实做梦占据了睡眠时间的大部分，只不过正常的那些都是淡淡的，不会记住也不会影响睡眠质量，但如果有那种昏天暗地的感觉就说明大脑太疲劳或是身体某方面出现问题了，比如你感冒的时候会做好多梦，建议你不要过度劳累，注意营养。
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