晚上失眠怎么办？？
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-18 10:57
- 提问者网友：愿为果
- 2021-05-18 07:19
晚上明明困的要死，却总是睡不着…
烦啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-05-18 08:06
数羊儿啊
全部回答
- 1楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-05-18 10:24
不如在床上，做25个仰卧起坐，感觉累累的就容易睡了。
如果觉得懒得动，就只能喝杯牛奶听点轻音乐。
你失眠的原因可能是你白天太过亢奋了或你想太多事情了。
尽量不要想太多了，越想就越睡不着的
- 2楼网友：第四晚心情
- 2021-05-18 09:37
吃安眠药
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