晚上总是做梦，该怎么办？
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-11 11:32
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-08-10 20:05
长期这样下去，会不会影响身体健康啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-08-10 20:38
平时做梦是不会影响身体健康的,只要你不每天做恶梦。其实做梦和你睡觉的姿势很有关系,睡觉时双手最好别放在肚子上,这是我妈跟我说的。我也有实践经验。以前我睡觉时很喜欢把手放在肚子上,我每晚都在做梦,自从我照我妈说的做后就很少做梦了,基本可以说没做了,每晚都睡得很安稳。你不妨也试试
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- 1楼网友：摆渡翁
- 2021-08-11 00:50
会的。会影响你精神不挣…白天你想的太多了，闲人梦多！在睡前小跑出下汗洗个澡吧！
- 2楼网友：迟山
- 2021-08-10 23:41
去看心理医生,如果你认为自己并没有心理问题也要去看,他通过催眠完全可以一次性给你治好
- 3楼网友：大漠
- 2021-08-10 22:33
睡前喝点牛奶有助睡眠
- 4楼网友：罪歌
- 2021-08-10 22:07
白天不要看太多电视，不要想太多
- 5楼网友：白昼之月
- 2021-08-10 21:40
晚上做梦是很正常的 一个晚上平均一般做3个梦
不做梦才不正常呢
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