晨跑空气冷可以戴口罩吗
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-11-24 03:36
- 提问者网友：谁的错
- 2021-11-23 06:55
晨跑空气冷可以戴口罩吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-11-23 08:29
1、你跑步的呼吸方式不对，应该舌尖顶上颚，嘴微张，用嘴呼吸。这样鼻子就没问题了。
2、跑步属于有氧锻炼，口罩影响氧气流量，最好不要戴口罩。
2、跑步属于有氧锻炼，口罩影响氧气流量，最好不要戴口罩。
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-11-23 11:32
可以。
这样还可以避免灰尘和细菌进入。
这样还可以避免灰尘和细菌进入。
- 2楼网友：神的生死簿
- 2021-11-23 10:40
带口罩可以防止吸入空气中还未散去的灰尘颗粒，但当然也会不舒服。早上跑步尽量等太阳出来后再去，那是有害物质少得多。
- 3楼网友：猎心人
- 2021-11-23 09:39
可以的，
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