胡萝卜生吃多有营养还是熟吃多有营养?
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-01 01:55
- 提问者网友：放下
- 2021-04-30 23:04
胡萝卜生吃多有营养还是熟吃多有营养?
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-05-01 00:39
胡萝卜熟吃才更有营养，炖、煮均可，如果炒吃，最益先用油炒再加其他的配菜。
全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-05-01 04:52
他们都回答错了，应该是熟着吃最有营养。生着吃营养损失大半。
- 2楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-05-01 03:17
错！！！胡萝卜是唯一熟这吃有营养的！今年公务员还考了这题```我就栽在这题上了
- 3楼网友：行路难
- 2021-05-01 01:41
胡萝卜如果没有和脂肪在一起吃的话里面的胡萝卜素很难背人所吸收的 ， 所以如果你要生吃的话我建议你可以顺便的喝一点雀巢的伴侣，那个伴侣是脂肪类的， 这样就可以吸收了，如果是榨汁的话就可以和伴侣一起喝或者是加一到两滴的橄榄油就可以了， 熟吃的话最好和肉类在一起，这样可以充分吸收胡萝卜素
- 4楼网友：鸠书
- 2021-05-01 01:04
生吃！补充维生素
- 5楼网友：大漠
- 2021-05-01 00:54
生吃又营养，熟了营养容易流失
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