中年妇女脸上长黑斑怎么解决

我们这有肯多中年妇女，她们为什么脸上张一片一片的黑斑吧，看着都难受，要怎么解决呐

＊斑有分很多种:例如
1.小时候就形成的我们称为雀斑. 先天遗传因子+后天的黑色素沉淀只能淡化.无法祛除.
2.饮时起居压力造成的称为黑斑. 后天的黑色素沉淀
3.妊娠期因代谢不良所引起的称为妊娠斑. 后天的黑色素沉淀
4.日晒所形成的称之为晒斑 后天的黑色素沉淀

中年妇女脸上的是黑斑or晒斑
首先一.内疗:1.饮食忌辛辣不要喝茶叶多补充纤维质维生素C维生素E的食物.
2.晚上最好是10点就寝.睡眠时间大约8小时成熟睡状态.
3.适时的减压.有空到户外或郊外走走.跟朋友聊聊天逛逛街.
(二)外疗:1.到户外要做好防晒可以撑伞或戴遮阳帽或抹防晒霜.
2. (1.)先洗脸(用不刺激的洗面奶)
(2.)用按摩霜按摩.加速皮肤的新陈代谢.
(让黑色素迅速代谢.受损的皮肤进行修护让新细胞再 生) 按摩时可用转圈圈的方式.
3.白天要防紫外线.
4.用面粉+珍珠粉(少许)+维生素E+水做成面膜.敷在脸上约15-20分洗净.
＊如皮肤较干可加一些橄榄油.
＊1-3项可天天做.第4项3天1次约1个月见效.(可明显淡化.连续调理可以消除)

黑斑想去是不好去的，那是体内的斑，即为真皮斑！最好就是用E光仪器在配合内调治疗，效果现在来看不错的

单纯使用化妆品只是暂时性压住，后期还会出来的- -！而且皮肤也会变的很敏感。。。

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